周三,早早的来到了学校,本来就抱有期待的十木亥上课格外的认真,毕竟想要时间过的快,那就去认真做好眼前的事就行了。
申水教练每次的到来都会给足球部的训练带来一些不同的新鲜感,毕竟这可是国家级专业教练的亲自指导,对于平时,总会有人以这样那样的原因缺席训练,但是周三,是每个人的足球必修课,全员往往齐整。
十木亥也是其中一员,况且,今天上午课下的时间,身后的于胖子不断的跟自己询问什么时候比赛的事情,让自己不胜其扰,更加想要赶紧逃离这里,总算熬到了中午,第一时间出了教室,把于胖子的话留在了半空中。
于胖子皱着眉头,觉得自己这前桌的生活是不是有点过于单调了,每天就是上课,食堂,足球部,好像生命里除了足球和学习,基本没有其他了,不像自己,虽然也有嗜好,但是生活该享受还是要享受的。
想到这里时,向左瞥了瞥那正全神贯注学习,不为吃饭所动的樱小玉,心想,这位才真是可怕!
话说回到十木亥这里,流程化的来到食堂吃饭,然后就开始溜达去体育馆,当然了,自己手里被塞了足球部的宣传单,至于是谁给的,自不必说。
时间尚早,想着先来进行一下自己的单独训练,却看到体育馆的门已经开着了,当下欣喜,快走几步,等到进去的时候,十木亥愣住了,申水教练!
申水教练面前摆的是三十分钟的训练项目,等到放好了最后一根旗杆,申水教练扶着腰回到了,而后带着球开始一一的试验。
申水教练很胖,尤其是那挺起来的肚子格外的显眼,这时在缓慢的带球运动下,此起彼伏,很快就汗如雨下,虽然速度慢,但是申水教练的每一次动作都是非常标准,堪称是动作的典范。
十木亥也不去打扰,径直去器材室又搬出来一套开始放置,等到安置完毕,开始学着申水教练的动作一点点的优化,突然发现,自己的速度也慢了下来,一些细微的动作被纠正之后,自己完成一整套训练的时间居然又超出了三十分钟。
趁着申水教练还没结束,十木亥又从头再来了一次,这次的速度居然又提了上来,没想到动作优化之后流畅度提升了不少,每个环节之间的节点似乎最大化的磨平了,本来由一节节不同训练项目组成的训练居然像是变成了一串珠子一样,几乎不再需要思考,只要到了节点,动作就自然而然顺了下去。
申水教练完成一整套足足用了接近一个小时的时间,这对于他来说,可真的算是超额的运动量了,都没有去到场边的扶椅休息,直接坐在了场地里,不断的观察着自己刚才摆放的器材,而后才看到十木亥居然摆了一套和自己完全相同的训练项目。
刚才的时候就注意到十木亥在模仿自己的动作,现在坐着仔细看着,更加确信,这小家伙学习能力真好!
很快,十木亥也结束了第二套的训练,看到教练对自己招手,来到场地前坐在了教练面前。
“教练!”
申水教练点点头,指着自己摆放的那一套器材说道,“我又把器材的摆放位置稍微优化了一下,你也感受到了吧。”
“嗯!一开始有点不适应,但是第二次的时候明显感觉更顺畅了。”
再次把手放在自己腰上揉了揉,申水教练继续说道,“还有动作的问题,我看到你刚才标准了自己的动作,我想说的是,我的动作虽然标准,但那是所有职业球员一套下来的动作,不一定适用于每个人,你得学会优中选优,简化动作然后找到最适合自己的。”
十木亥点点头。
“足球是一项很复杂的艺术,而艺术是没有标准的,我能做的是把最好的理念和基础教给你们,而你们要做的是尽可能的让自己去贴近艺术。”
“可是足球不是为了胜负才去踢的