说实话这个话题阿凤上学的时候探讨过，进入社会后就没再提这个字眼了。

什么是幸福感？

阿凤今天从拆桥的地方路过闻到了铁的味道，这时候阿凤感觉到了什么是幸福感。

之前阿凤认为的幸福就是有钱，不从事任何劳力工作，每天养遵处优的这才是幸福感，直到阿凤经历了这块一年的闲职工作后阿凤明白了忙着也是一种幸福。

当人不忙的时候就会玩手机，睡觉，胡思乱想。

这种状态持续半年多你会发现你过的更累了，眼睛快要瞎了，晚上睡觉也不香了。

阿凤这时候就在想去工地上干活也可以，虽然累，但是晚上的睡觉肯定和死猪一叫都叫不醒。

这几日阿凤真能感觉到眼睛快瞎了，看啥都是恍恍惚惚的，肯定是玩手机时间太长了。

阿凤回忆这几年，就这一年玩手机的时间最长，差不多除了睡觉就是在玩手机。

还有不锻炼身体，吃完饭就坐在那里，导致吃的东西卧到肚子里再吐出来。

那种难受劲真是因为懒带来的。

不经常锻炼身体危害真的大，对于阿凤来说身体素质差导致产生激动心情的时候手就会抖，全身抖。

身体抖的原因除了不怎么锻炼身体跟吃饭应该也有很大的关系。

阿凤每天在外面吃的饭是真没啥营养，不是酸辣面就是酸辣烩面，改改样就是黄焖鸡，馄饨、焖面。

阿凤历数这几个月真的是天天吃这几样东西，没有别的了。

早上阿凤要不吃馒头，要不就是包子、饼、饼干、方便面。

晚上阿凤吃饼、面包、面条…

看看这三顿饭人体需要的钠钙铁等里面有吗？

应该是身体缺某个元素导致身体比较弱吧！

身体是革命的本钱，不要看身体软绵绵的，弱不禁风的就是命好，那是难受！

有个强壮的身体干啥都强，所以阿凤决定锻炼身体，把身体素质提高，才能承受住激动之情。

像今天中午阿凤去吃饭，没吃几口发现了一只苍蝇，再扒拉几下发现了苍蝇的翅膀，这让阿凤实在吃不下了。

阿凤就喊老板过来让他看看，喊完后阿凤的身体直接不受控制的抖了。

老板过来也挺爽利的收了阿凤吃的面给阿凤换了烤冷面。

阿凤就喜欢吃她家的烤冷面，其他饭味道不怎么好吃，连今天点的拌面也不好吃，就是发现苍蝇了让阿凤可以有第二次点餐的机会。

就是遇到这种事情阿凤应该不会去她家吃饭了，本来她家就没啥可吃的，发现这事情阿凤更不想去那吃了。

阿凤拿到烤冷面后就回到了办公室，吃完烤冷面锻炼身体锻炼了30分钟，并告诉自己以后一定要坚持锻炼身体，不再做弱弱的样子。

弱弱的样子不是代表你不吃苦的象征。

对于幸福感，是感官体验，用自己感官去感受幸福，比方说吃到了自己心心念念的大餐就放下所有思想包袱感受这份短暂的幸福。

不要想太多，也不要贪太多，那种幸福感自然随时就能感受到。