晚上我的情绪又有点糟糕，没有什么原因，却有点低落。

我想起其实我从小就是个挺让人喜欢的孩子。本来可以一路阳光灿烂，但因为自己的不自信，让自己走到自卑的圈子。但我并没有做任何伤害别人的事情，也没有任何不良爱好，所以我只是活在自己的世界里不开心。

刚刚我脑海里知道我不开心，告诉我：“不要陷入烦恼的情绪，这些开心的情绪和不开心的情绪都是你的人生，全然接受并且更加快乐。”

我好像懂了。这种自我开解的能力还真的挺好的。感谢这股力量，让我有故事可以说。