他专门找来用于练功的。金刚不坏神功的修炼方式，简单来讲就是自虐，或者说挨打！

让身体在不断的破坏与修复中逐渐强大！

奥斯卡脱掉所有衣服，仅剩下一条四角。浑身肌肉扎结，看起来完全就是一个满是肌肉的魔鬼筋肉人！

“砰！”

他一脑袋撞在石头上，力气很大，但是石头却纹丝不动。

这块石头别看只有三米高三米宽，但实则非常的重，足足和一座小山差不多重，名副其实的沉重如山。凭现在的奥斯卡想要撼动这块石头，绝不是那么容易的事情。

“砰！”

“砰！”

“砰…”

一下又一下。

奥斯卡不停的用那光溜溜的脑袋，不断的撞击着大石头。

此时的他浑身上下呈现黑铁色，一运起功看起来就仿佛一个非洲黑人，证明了黑铁身大成的标志。但是脑袋部分，却是已经隐隐间泛出了丝丝青色，有点第二阶段青铜身的势头。

第二阶段的修炼和第一阶段差不多。

同样是从头部开始修炼，然后依次要经历铜头、铜臂、铜腿、铜躯，以及最后将所有部分连为一体的铜身境界！

到此才算是青铜身大成！

“砰！”

“砰！”

以头撞石的奥斯卡不断发出沉闷的响声。

但是在他不远处的戴沐白看起来却丝毫没有被影响，整个人面容安详，丝毫没有因为奥斯卡而受到惊扰。

相反，伴随着奥斯卡一下又一下的以头撞石，他身上的气息波动越来越平稳，原本有些驳杂的气息也是逐渐变得纯粹……

湖泊中如老龟般趴伏着的马红俊姿态安详，身体不断的散发出一种无形得波动冲出湖底扩散到周围，戴沐白和奥斯卡两人首当其冲，感受到这种波动后，也是随之反馈回一种波动。

三人之间因为这种波动的关系，形成一种微妙的循环状态，相辅相成。修炼效率比起以往强了不是一点半点。

倘若李杰克看到三人这一幕的话，绝对会震惊的发现，三人一起练功，竟然意外的达成了劣化版的三绝。缺陷互相弥补，竟然相互抵消，甚至在修炼上有了加成！

s第五章。今天更了一万多字。精疲力竭，脑袋空空……读者老爷们不投几张票票，鼓励一下我吗？我明天才好继续努力爆肝。