旧每天可以训练的。

当然，强度肯定是不如部队，而时间也是大早晨。一定是在太阳升起来之前。

他是再也不想，自己变成了黑包公那种形象了。

这不，大家大早晨的，就开始听到自家的狗，狂吠！

哎玛，一家家的，睡眼朦胧的爬起来，然后仔细的看，仔细的瞧，最后看到有人跑步？

难道不是村子里的熟人？可不是熟人，那跑到自己村子里来跑步？

最后，他们看到是齐斐，也就直接呵斥几句自家的狗，然后回去睡觉了。

第二天，依旧，第三天，依旧、、、、、、

过了几天以后，各家的狗，大早晨已经见到齐斐跑步，不叫唤了。

齐斐也是比较满意的，觉得自己保持的还算是不错。尤其是面皮，也开始白净了起来。

这是一个好消息，绝大的好消息。

他恨不得，直接跑到常青青跟前，告诉常青青，看，他又恢复到了最初的样子。

可惜，现在的常青青，也是早晨慢慢的锻炼。毕竟，生个孩子，休养一个多月，她也长了一身膘。

肯定是要减肥的！