仙者一道。

讲究的就是一个资质和悟性，另外修炼速度也会比修肉体的能快一些突破，并且突破一个新的境界，然后力量反补给自身。

虽然没有修炼体修的强悍，不过也能用用，两种修炼之道，一个是讲究的是由外而内，一个是由内而外。

两种道并没有高下之分，也没有强弱，姜澜这几年一直困扰着他的境界关卡，有了一些松动，就凭这一点姜澜。

就不会阻拦白千墨和姜立儿两人，……