，吃的肉肠水果和巧克力蛋糕，喝的果汁。吃的清淡些，要太胖了，可能去登山登高也会很累的，何况不想走那么远。前年的年底，作者大人去边城要塞登山，山峰不算多高，有着名的古代军事要塞的古迹，有山道阶梯可以慢慢登山。那时候的体重二百二十斤左右，反正身体比现在轻一些，还年轻一两岁，那时候的状态自然要好一点。作者大人知道自己这段时间太放任自己了，会主动的控制餐饮，适当的有些运动，能获得健康一些的生活，这是很重要的事情。”

林启晟笑着说作者大人说到做到，只要你在凡尘世界少吃些高热量食物，把每天摄入食物的总热量控制住，相信体重很快能降到一百一十四公斤，然后请继续减重，不要求多减肥，恢复到前些年的二百一十多斤的体重，身体状态肯定相对会好一些，即使走路一两万步，也能走的动了，肚子会明显的减少，很多店家的最大号的衬衫可以穿了，不会不合身，免得以后再去买衣服或是看看，让服务员说店里没衣服可选，嫌你太胖了。请作者大人坚持，为了身体状态能好一些，请缓解自己的体重压力。

我点了点头，动念让梦生幻境很多区域的影莲主管的各个禀报投影出现，他们跪在原地，向主人禀告事情，主人让他们原地平身回话。

影莲主管们禀报，主人动念吩咐的在造物神宫的很多山地举办的这次重阳登高拍照的节日活动已经准备好了，梦生幻境有几万个影莲报名参与这次的节日比赛活动，他们已在纵美千山的数千座山峰前等待就绪，美座山景不一，颇为壮观。各种峰景会千变万化，圣山妙境有魅力无尽。这次节日攀登的山峰赛场的坡度和梯阶已经调成一致，保证比赛的公平进行。比赛场地有数千个，几万个参加比赛活动的影莲会随机分配到各个比赛场地，场地非常开阔，不会扎堆，尽兴的进行比赛，有很好的山峰胜景，悦目赏乐。

林启晟他起身，他惊喜的说，作者大人终于在这边安排些室外活动了，咋俩一起去慢慢登山看景，既然作者大人在凡尘世界前些天走了一万多步，不如咱俩在这边也走这么多步，相信这边任意的一座节日山峰的景致都是豁然开朗，尽显开阔的，这还只是一时间的景致变化，可以说是很好的登高赏景的游乐活动。

我扫了他一眼，我说梦生幻境是我创造和维系的，哪有什么山峰是值得我去慢慢的一步一步攀登的？累不累啊？可以让体力无限，没有疲劳感，但如果用人力登山，显然会知道疲劳的，所以不想参与，只做观赏。除非我自愿登山，要也就是看些活动，俯瞰山景，欣赏节目。我让林启晟他坐下，他说不坐，他得在附近走走。

主人吩咐梦生幻境很多区域的影莲主管一些事情，我说出关于这次节日比赛的一些规则（比赛规则已经制定好，只是作者大人要讲出来一部分细节），这次的节日比赛只有预赛热身，没有晋级赛决赛，只有一次的正式比赛。正式的比赛有五个小时，有两个项目，一个是登高比赛，登高的米数排名前一百的影莲，会有所在比赛标志场景的景观圆盘一个，景观圆盘的每个图案不一样，有影莲的编号，对于这次的百强登高选手，会奖励增加中等神寿一百万年。这次的登高米数排名前一百名的影莲选手，如果出现米数高度并列的现象，以登山落地的毫秒来算，谁越先登得米数，谁成为百强登山选手，只有一百个名额，不做额外的奖励。这次节日比赛的另一个比赛项目是摄影比赛，每个选手都用一样的电子设备，可在比赛期间任意拍摄所在山地的各种景致，在比赛完结之后，可在山景场景以内，休息两个小时，从拍的照片里，选出认为好的动态照片，每个选手最少上传一张山景照片，最多上传十张，所有照片都自带动态效果，参与山景摄影比赛的评定，会由未参与这次节日活动的几万个影莲，用智能设备进行投票，选出一万个优秀作品的动态照片，