!”他大声嚷嚷着,迈步走向荣光和孙奉阳。
玻璃门自动回弹关上,里面恢复了安静,只有空调发出的嗡嗡声。
黛玻菈看到荣光在伦纳德走进自己之后,并没有马上起来,而是躺在垫子上和伦纳德说着什么,两个人似乎还起了争执,孙奉阳也加入了其中。
但是最后,孙奉阳摇头退开,伦纳德还在坚持,他的表情非常严肃。
躺在地上的荣光也似乎并不愿意让步。
黛玻菈有些奇怪,出什么问题了吗?
就在她起身打算开门出去的时候,她见伦纳德点了点头,接着便走开了。
这之后,荣光挣扎着从地上爬了起来,然后走向丁训练器械。
他躺在一张长条凳上,伦纳德和孙奉阳一人一边开始给他上方的杠铃杆上砝码。
随后荣光开始在两个人的保护下,开始了卧推练习。
他每一次发力,脸上的表情都会随之变得狰狞,脖子和额头上青筋直冒,一张脸憋得通红。
手臂上的肌肉也开始膨胀紧绷。
沉重的杠铃被缓缓举了起来。
随后伦纳德和孙奉阳两个人,一人一边,扶着杠铃,再随着荣光的动作,缓缓将杠铃放回到了架子上。
接下来,荣光再次开始将杠铃举起,就这么重复。做到最后一次的时候,荣光的手臂已经很明显在颤抖了。
孙奉阳在大声对他说着什么。
但可惜这个办公室打的隔音效果相当好。
所以黛玻菈在屋子里什么都听不见。
于是黛玻菈不再犹豫,猛地一下拉开来隔音效果很好的玻璃门。
刚刚来开,就听到伦纳德俯下身子对荣光说:“这是你选择的,小子。如果你做不到,你就要乖乖听我的!以后都不许在提出任何质疑!”
荣光没有吭声,他紧紧抿着嘴,双腮鼓起,满脸通红,肌肉和青筋齐飞,显得非常狰狞和恐怖。
看到这一幕的时候,黛玻菈都忍不住攥起了拳头,情不自禁地替荣光用劲!
终于,荣光将杠铃艰难缓慢地举了起来。
但是他的手臂抖的厉害。
可他还是在坚持,就这样,颤抖着,缓慢地,杠铃被荣光举到了规定的高度!
不过似乎也已经到此为止了,他就要坚持不住了,他的手臂开始出现了晃动,眼看杠铃就要从他身上翻下来!
“啊——!”黛玻菈一张嘴,忍不住发出了惊叫。
就在黛玻菈惊呼出来的同时,一双强有力的手抓住了杠铃。
是光头巨汉伦纳德!
伦纳德将杠铃从荣光的手上接了过去,稳稳地放在了架子上。危险被解除。
荣光手上一轻,但他还是保持着高举杠铃的动作,他的手臂还在轻微晃动着。
孙奉阳竖起了大拇指:“厉害!”
伦纳德也忍不住说道:“小子了不起!”
黛玻菈有些奇怪,每天荣光不都是一组五次吗?为什么没有这次这么艰难?
“这是怎么回事儿?”她快步走到了荣光身边,看着孙奉阳问道。
“荣认为他可以增加训练负荷了,但伦纳德认为时间还不到。于是他们打了个赌,荣挑战4rm的负荷五次,如果做不到就不再坚持自己的意见。如果成功,伦纳德就要允许他在以后的训练中都增加负荷一个等级。”孙奉阳解释道。
伦纳德双手扶在杠铃上,摇头说:“我输了,从现在开始,卧推项目你可以增加一个负荷等级,从明天起,4rm的负荷一组五次!”
荣光疲倦的脸上露出了笑容,保持高举姿势的手臂也攥成了拳头。
“好好给他按摩按摩手臂,孙。