十五年前，甚至更早以前，铁老都还没有正式接触到内功方面的研究。

没想到某个不知名的存在，居然依靠古代传下来的吐纳法，或者结合本门的吐纳法，创造出了类似内功心法的东西。

毕竟是不是功法不知道，三页纸仅仅是介绍了吐纳法的要求，并没有详细说明是走什么经络，或者牵涉到什么经络。

“不过既然已经知道吐纳法，那么反推经络难道还难吗？”陈铭呼吸有些粗重起来，早些时候，李智只是依靠一个名字，就能把他的构思想得差不多。

如今吐纳法的具体步骤都已经有，那么反推经络还不简单？

“就是不知道这个功法的效果如何，有没有我现在这个那么好……话说，最新功法的名字，他们到底想好了没有？”陈铭不由得吐槽。

当初离开得快，没有问清楚，反正功法是他创建的，他自己还是习惯称呼为《庚金吐纳法》，本身这个名字，才是最贴合这个功法的。

正要尝试一下，结果看了看时间，才发现居然已经是凌晨三点前后……

“也是，十点多开始，一开始看了两遍电影，也就是三个小时，之后又一帧一帧调查，抄录什么的……花了两个小时左右，三点钟也正常……”陈铭感慨。

十五年前发明的内功心法，这点的确很吸引人，但休息同样很重要。话又说回来，最近今年创造出来的内功心法，都引起那么多人疯抢，十五年前怕更不必说。

也不知道父母是怎么弄到这玩意的，为什么没有送回门派寻求庇护。还是说在私奔的时候偶然遇到，所以没办法借助各自的家族来寻求庇护？

陈铭很肯定，父母应该是因为这个，被什么人追逐着，只是即将生产，不得不到城里。只是生育之后，到底还是暴露了自己的位置，不得不连夜返回徐家村。

谁知道路上发生了泥石流，两人因此去世。

“这样的话就难找了……”陈铭叹了口气，这玩意，换了现在，别说江湖门派，怕是国家本身都很关心这玩意。换了十五年，怕也好不到哪里去。

这意味着，逼得父母不得不隐居徐家村的‘某人’，范围太大了，大到无法想象。

关键这个吐纳法，感觉上，怕是和他那《庚金吐纳法》也不遑多让。效果肯定超过了《基础吐纳法》，被疯抢可想而知。

关掉录像，然后上床盘腿而坐，运转吐纳法，进入修炼阶段。他已经越来越习惯，用这种方法，来代替睡眠。

两个小时，五点前后，陈铭已经起来。休息还不太够，整个人还有些疲惫，主要是肉体的疲惫还没有完全消失，但精神方面已经没有问题。

洗漱一下，然后就到操场这边，与社员们一起进行晨练。和以前十几个人不同，如今参加晨练的社员，足足有一百二十三人。

扣除少数七八个，家里远没来的，全社人数也就那么多。

昨天下午的时候，武德开始开始，合格的留下，不合格的离开。精简了一番之后，剩下的也就那么多人。

当初来到这座学校，刚来社团的时候，差点全社就他一个，后来赵晟加入。陆续又有李思源等人加入。如今全员一百三十一人，也算是比较大的社团了。

“不少人的体质开始有所提升，所以晨练的难度要适当提升……”一个小时训练完毕，陈铭少不得，给十几个社员，提升一下训练强度。

大部分都是五虎门弟子，原本就有锻炼过，肌肉记忆还在，经过几天的锻炼，肌肉也开始逐渐恢复到原本的水平，所以提升难度也是理所当然的。

“社长，我们以后水平提升上去，莫非也要提升训练强度？”其他普通社员出面询问。

“那是当然的，习武之人，扣除对武艺