…还能增强抵抗力，缓解孕期焦虑，促进胎儿的生长发育。”

顾书笖一口气将自己在百知上看到的有关晒太阳的好处都说了出来，梁医生倒是也和她说过一些，但她过后就忘记了，之后她上百知又看了一遍，没想到又给沈琰湳普及上了。

“但需要控制时间，不宜太久，宝贝你已经晒了很久了，长时间晒太阳会使得皮肤受损，尤其是孕妇的皮肤比较敏感，宝贝你的脸已经都开始发红了，而且还会紫外线过敏引发瘙痒的症状，要多吃含维生素C的水果，比如橙子和猕猴桃。”

顾书笖有些不可思议的看着沈琰湳，她敢确定他们两个看的绝对是同一个百知网页，因为她看的晒太阳好处的下面紧跟就是，原来像沈琰湳这样聪明能干的人也会用百知啊！

不过沈琰湳所说的注意事项却让她没有话可以反驳了，他说的虽长但是很有道理啊，她晒太阳的时间也差不多了，那就回房间休息吧。

苏青珃醒来下楼后一个人影也没有看到，听到厨房里面有声音传来后她不紧不慢的走向厨房，她走到厨房外就看到是柳妈在榨橙汁，然后走近岛台前坐上高脚椅伸手倒头趴在了岛台上。

“小小姐，您醒了……”

“嗯，柳妈，小婶和小叔他们出门了吗？”

“没有，小小姐，这会儿先生陪着夫人在后院里晒太阳。”

苏青珃若有所思的微微抬起头朝柳妈点了点头表示自己知道了，柳妈伸手拿起杯子倒好一杯橙汁放到苏青珃的面前。

“小小姐，饿了吧，您想吃什么，我让张厨师马上给您做。”

小叔，你媳妇儿又在仗势欺人了