陈默站在森林的边缘，望着那片幽深的树木。他听说了狼洞的传说，决定一探究竟。在进入森林之前，他从一位老猎人那里得知了进入狼洞的规则：

不要在月圆之夜进入洞穴。狼在满月时最为凶猛。

不要触碰洞穴内的任何骨头。它们是狼的祭品，触碰会激怒它。

不要在洞穴内大声喧哗。声音会吸引狼的注意。

不要在洞穴内留下任何食物残渣。这会吸引其他野兽。

不要在洞穴内使用明火。烟雾会暴露你的位置。

不要在洞穴内逗留超过一个小时。狼的耐心有限。

陈默带着手电筒和必需的装备，小心翼翼地进入了森林。他遵循着规则，避开了月圆之夜，轻手轻脚地走在森林中。经过几个小时的跋涉，他终于找到了那个传说中的狼洞。

洞口被藤蔓和杂草覆盖，陈默小心翼翼地拨开它们，露出了一个黑漆漆的入口。他深吸了一口气，打开了手电筒，踏入了未知的黑暗。

洞穴内部错综复杂，陈默沿着一条狭窄的通道前进。他注意到地上散落着一些骨头，但遵循规则，他没有触碰它们。洞穴的墙壁上刻着一些奇怪的符号，似乎是一种古老的文字。

随着深入，陈默发现了一个巨大的地下空间，中央有一个水池，水面上漂浮着一些食物残渣。他意识到，这里可能是狼的巢穴。他迅速检查了四周，确保没有留下任何食物残渣。

就在陈默准备离开的时候，他听到了一声低沉的吼声。他的心跳加速，手电筒的光束在洞穴内四处扫射，但什么也没有发现。他记得规则中的警告，不要在洞穴内大声喧哗，他屏住呼吸，慢慢地向后退去。

突然，一只巨大的狼从阴影中冲了出来，它的眼睛在手电筒的光下闪烁着绿光。陈默转身就跑，他的心跳如鼓，每一步都像是在和死亡赛跑。他记得规则中的最后一条，不要在洞穴内逗留超过一个小时，而现在，时间已经接近了极限。

陈默拼命地跑着，直到他看到了洞口的光线。他冲出洞穴，大口大口地喘着气。回头看去，狼并没有追出来。他安全了，但他知道，狼洞的秘密仍然隐藏在黑暗中，等待着下一个勇敢的探险家。

陈默回到了文明世界，但他的心中始终无法忘记那个恐怖的洞穴和那只凶猛的狼。他写下了这次经历，希望提醒后来者，有些规则必须遵守，因为它们背后隐藏着生存的智慧。狼洞的规则，是生存的规则，是探险者必须铭记的真理

陈默坐在温暖的壁炉前，手中握着一杯热茶，试图驱散身体中的寒意。他的思绪仍然停留在那个阴冷的洞穴中，那只狼的眼睛在黑暗中闪烁着，仿佛在嘲笑他的无知和鲁莽。

他开始整理自己的笔记，记录下每一个细节，希望能够从中找到一些线索，解释狼洞的神秘现象。他知道，自己可能只是揭开了冰山一角，还有更多的秘密等待着被发现。

第二天，陈默决定再次回到森林，但这次他不是去探险，而是去寻找那位老猎人。他想要了解更多关于狼洞的信息，也许老猎人能提供一些关键的线索。

在森林的边缘，陈默找到了老猎人的小屋。老人看起来比上次更加苍老，他的眼神中透露出一种深深的忧虑。

“你回来了，”老猎人的声音沙哑，“我就知道你会回来的。”

陈默向老猎人讲述了自己的经历，包括那些规则和那只狼的出现。老猎人沉默了一会儿，然后从抽屉里拿出一本破旧的日记。

“这是我父亲留下的，”老猎人说，“他曾经也探索过狼洞，但再也没有回来。这本日记里记录了他所有的发现，包括一些我从未告诉过你的规则。”

陈默接过日记，翻开第一页，上面写着：

如果你在洞穴