看情况，要是能够平稳的控制情绪，服药，没有之前我说的那些症状，以后每个月喝七天药就行了，要是不行，一个月就得多喝上几天药儿的。”黄亦云点了点头。

回到房中后，黄亦云取出炭笔，开始给虞郡公开方了起来。

肝阳上亢的人，治疗以清滋柔镇之品为主，切忌妄加辛温香窜之品，以免煽动风阳，变生他证。

此症状常易出现危急证候，故病缓时宜治中防变，若急候出现则应多种治疗措施联合运用，以提高疗效。

以平肝潜阳滋阴清火为法。

很快的，黄亦云便开好了方子，开好方子放在一旁，黄亦云又开始写食谱了起来。

高血压之人，忌辛辣、少饮浓茶、酒、少盐。

宜食清淡之品，多食海带、水果、绿豆、蔬菜。

每日三餐按照不同的花样，搭配有利于降血压利水肿的蔬菜瓜果，不带重样的食谱，每七天的一个轮回。

甚至还有泡水，有利于降压的茶饮。

弄完这些，黄亦云想到前世，经常有些老年人不是有三高人群，经常去打一些天麻、田七、丹参、西洋参等药材打粉，每日早晚各一次服下。

这些药材的药性大多是活血化瘀、通络也具有降血压用的。

其实，也可以弄这些药材打粉吃下去，比起喝汤剂的话，长期来看的话，这比汤剂要好的，而且也方便简单，容易携带。

只是，这个时代没有西洋参，用人参代替的话，虞郡公这病症不适宜用人参这位药材的，用了反而会适得其反。

所以，黄亦云琢磨着，思量那些药材，可以代替西洋参，研究研究出来，把这治疗三高的药粉给研究出来的。

“以后就按照这食谱给虞郡公做菜就行了，这食谱之上，足够可以满足虞郡公营养需求的。

至于这药方的话，现在暂且先不用喝，等虞郡公伤口愈合，不再喝之前的药之后，你们再按照这方子给虞郡公抓药熬给他喝就行了。

还有食谱里头我也写了主意事项，你们都可以看看的。”黄亦云把写下的食谱、药方递给虞中方道。